La méditation Tangram

"N'imaginez pas les bienfaits que pourrait vous apporter la Méditation Tangram, vivez les tout simplement en méditant"

Christophe Lorreyte, fondateur de l'académie Tangram

Qu'est-ce que la Méditation Tangram ?

Une pratique laïque, dépourvue de dogmes, à la portée de tous

Un enseignement centré sur la pratique

Une méditation ancrée dans la réalité de ce qui est

Une réactualisation de la méditation des origines

woman in black tank top and black pants sitting on green grass field during daytime

Les bienfaits de la Méditation Tangram :

Diminution du stress

Meilleur sommeil

Plus grande confiance en soi

Meilleure gestion des émotions

Renforcement de votre système immunitaire

Meilleur concentration

Amélioration de votre rapport aux autres

woman sitting on bench over viewing mountain

Expérimentez un changement profond et durable en

cheminant vers votre véritable nature pour une vie

plus harmonieuse, une vie d'ouverture sur tout ce qui

est au moment présent.

man in black hoodie sitting on black background

Cette méditation se fonde sur la rencontre entre une

posture juste, une respiration profonde et la

compréhension de l'esprit de la méditation des

origines.

Je suis là pour vous accompagner

La méditation Tangram s'intègre harmonieusement dans le quotidien des femmes et des hommes surchargés. Cette pratique offre une pause essentielle dans un monde trépidant, permettant à chacun de savourer ses bienfaits multiples sur la vie. En prenant quelques instants pour se concentrer et se recentrer, il est possible de réduire le stress, d'améliorer la clarté d'esprit et d'augmenter la résilience face aux défis journaliers. Grâce à ses principes flexibles, la méditation Tangram s'adapte facilement à nos emplois du temps chargés, rendant accessible un moment avec soi et en pleine conscience dans l'instant présent. En intégrant cette méthode dans notre routine, nous pouvons non seulement optimiser notre bien-être mental et émotionnel, mais également physique.